リロンデルで作る「主菜」レシピ

キーマカレー

キーマカレー

使えるスパイス「クミンシード」でカレールゥから卒業!

カラフルマーボーナス

カラフルマーボーナス

糸唐辛子などで大人風に。肉と野菜の旨みを十分に引き出した簡単おかず

鶏と豚のアドボ

鶏と豚のアドボ

肉、にく、ニク!!! なのにブラックペッパーと酢でさっぱり

無水カレー

無水カレー

野菜を無水調理することで市販のルーでも本格的に

プルコギ

プルコギ

ご飯のお供にぴったり!たっぷり野菜が取れる簡単メニュー

和風アクアパッツァ

和風アクアパッツァ

旨みが出たスープまで美味しい!おもてなしにも最適な一品

ホタテと青梗菜のクリーム煮

ホタテと青梗菜のクリーム煮

無水調理でホタテの旨みが凝縮。ひと鍋で簡単クリーム煮

鶏肉のグリル焼き~香味ソースがけ~

鶏肉のグリル焼き~香味ソースがけ~

ネギやニンニクの香りが食欲をそそる、柔らかジューシーグリル

鶏もも肉のリンゴソース煮

鶏もも肉のリンゴソース煮

子どもが大好きなレシピ。りんごの甘めなソースがたまらない!

ミックスハーブのグリルチキン

ミックスハーブのグリルチキン

体調を整えてくれるハーブで香り高く、塩麹でコク深く

ぷりぷりチキンのチーズ焼き

ぷりぷりチキンのチーズ焼き

香ばしい味噌の味が染みた鶏肉とチーズの黄金コンビ!

無水豚しゃぶ

無水豚しゃぶ

お酒のあてにも、お子さまにも。野菜がもりもり食べられる!

ソイ&ミートソース

ソイ&ミートソース

パスタ、パン、ご飯、何でもピッタリ!の万能ミートソース

シュークルート

シュークルート

野菜もお肉もたくさん摂れるリロンデルが得意な無水調理

ソイミートを使ったホワイトシチュー

ソイミートを使ったホワイトシチュー

ルー要らずで気軽に、野菜の甘みを感じるホワイトシチュー

シュウマイ

シュウマイ

蒸し器いらず!気軽にぷりっぷりのシュウマイを

韓国風サケ蒸し

韓国風サケ蒸し

いつものサケが大変身!ごはんが進むピリ辛料理

キムチそぼろ丼

キムチそぼろ丼

疲労回復におすすめのスタミナ丼

イワシのピクルス煮

イワシのピクルス煮

子どもの成長と健康に必須のイワシを食べやすく

お豆の五目トマト煮込み

お豆の五目トマト煮込み

ボリューム満点でしかも簡単!洋風アレンジの五目豆

お鍋でヘルシー ベジシュウマイ

お鍋でヘルシー ベジシュウマイ

おもてなしにもピッタリ。変わり種シュウマイ

カキとアサリのアヒージョ

カキとアサリのアヒージョ

リロンデルなら身もぷっくり。食べる直前に作りたい超お手軽おつまみ

米粉で作るアスパラと新じゃがのグラタン

米粉で作るアスパラと新じゃがのグラタン

ひと鍋で簡単に!ホックホクの新じゃがグラタン

サバのトマト煮込み

サバのトマト煮込み

和風のイメージが強いサバがイタリアンに

新玉ねぎのハンバーグ

新玉ねぎのハンバーグ

マカロンみたいでカワイイ、和風仕上げのハンバーグ

トマトと牛肉の煮込み

トマトと牛肉の煮込み

ごはんに合いすぎて止まらない!野菜の旨みを閉じ込めた煮込み料理

魚介のアヒージョ

魚介のアヒージョ

お好みの魚介を加えて、簡単あつあつアヒージョはいかが

ローストビーフサラダ

ローストビーフサラダ

安いお肉が豪華メニューに。簡単でおいしいローストビーフ

サケのホイル焼き風

サケのホイル焼き風

サケとたっぷり野菜がふっくら、お鍋ひとつでホイルに包む手間もなし

豚バラと茄子とピーマンのごまみそ炒め

豚バラと茄子とピーマンのごまみそ炒め

ごまとみその相性バッチリ。ふんわり香るごま油の風味が食欲をそそる